タグ:スリープトレーニング ( 11 ) タグの人気記事

<DAY16>
記憶にない…。
最近は疲れすぎていて眠すぎる夜のことは覚えていません…。

<DAY17>
夜8時過ぎにクリブへ。
あ~夜に2号はに泣いていたけど、対応したのか放置していたか覚えてない…。
朝4時前に確か再び泣いてここで授乳。

<DAY18>
夜8時半前にクリブへ。しばらく泣いていたけど、母さんここは絶対に抱っこしません。見にすら行きません。
この日はちょっと食べさせすぎたかなぁと思うくらい離乳食+おっぱいをあげてお腹いっぱいにしたからか、夜は一度も起きず朝5時まで起きなかった2号。
よくやった!!
そして私のおっぱいもガチガチにはならず。

<DAY19>
夜8時半頃にクリブへ。
この夜も一度大泣きしてた2号。相当泣いてた…。でも米Bと私はトントンと話しかけにもいかずひたすら放置。
随分長いこと泣いていた2号。でも、最後は泣き疲れて果てて寝た模様。
そして朝6時半までねたジュニア。でも、私のおっぱいはガチガチだった…い、い、痛いんです。
あ~深夜泣きはまだあるけど、ついに朝の6時半まで頑張った2号と私。あ、そして米B。

1号のトレーニングと比べると随分と時間はかかっているし、トレーニングしきれる自信も今回はなぜだかない。でも、深夜授乳は1回、或いはなしになった。


あ~~~、毎日眠い。
どのお母さんも通る道。
私も頑張れ。
ふぅ。
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by soiallie | 2014-11-21 21:52 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
2号スリープトレーニングの記録。

<DAY14>
夜8時過ぎにクリブへ。
あ~どうだったかよく覚えていません…。母さん、最近とっても疲れています。
深夜に2号は一度泣いていた記憶が…。午前3時過ぎにまた大泣きしてここで授乳しました。

<DAY15>
夜8時半前にクリブへ。
夜11時頃に大泣き。米Bが一度トントンと話しかけるもまったく落ち着く様子はなく…。
2号の泣き方は明らかに「マミ~~ッ!!」と泣いている泣き方なんだよね。母さんにはそれが分かる。
結局私がトントンと話しかけて落ち着かせました。でも、数分後にまた大泣き。
あ~~~、「トレーニング中は抱っこはしてはいけません」とドクターに言われたけど、ダメ…目の前にいる赤子がこんなにも私を求めているのに抱っこしないなんてムリ!!だって、こんなに激しく泣いているんですよ!!
というわけで、結局抱っこをしました。しばらくしたら落ち着いて眠りにつきました。
が…また数分後に泣き出す2号。
でも、泣き始めてから50分くらいしたら静かになって寝ました。

午前3時前に再び大泣き。
米Bがトントンと話しかけるもダメ。抱っこしてもダメ。
「いずみんみん、2号が君をず~~~と見て目を離さないよ~~~」と米B。
ね、ね、眠い…でも授乳だ。


トレーニングが終わる気配は全くなし。
こっちが折れそう…。
ふぅ。
でも、そろそろ夜通し寝てもらわないと、母さんの身体がもたない…。
日中にジュニア1・2号の面倒を見られなくなってしまう…。

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ジュニア2号も私も頑張れ。
あ、米Bも。
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by soiallie | 2014-11-17 11:38 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(2)
2号スリープトレーニングの記録。

<DAY11>
夜8時過ぎにクリブへ。この夜は一度も起きることなく、翌朝6時過ぎまでグッスリ寝た2号。
私はいつもと変わらずおっぱいが張ってその痛みで午前5時過ぎに目が覚めたけど、2号が起きるまで我慢しました‼
このまま順調に行きますように‼

<DAY12>
夜8時半頃にクリブへ。
翌朝4時頃からまた唸るように泣き始めた2号。米Bがトントンと話しかても一向に落ち着かない。しばらくそのまま泣かせたけど、こっちが折れちゃいました…。というわけで約30分泣かせたところで授乳となりました。
そして朝まで2号はグッスリ。
はぁ。

<DAY13>
何時頃にクリブに寝かせたかなぁ。覚えていません…。しばらく泣いていたような記憶があります。
夜11時頃に泣き始めた2号。これがまったく止まるどころか落ち着く様子もなく、結局授乳。
そして翌朝4時前に再び泣き始めた2号。米Bがトントン話しかけてもダメ。それにイライラし始めた米B…。30分ちょっと泣かせたものの、一向に止む気配はなし。米Bが話しかけに行く様子もなし…。私がまた折れてしまい授乳。
何かねぇ、この2晩でいろいろ思うことがあるんです。
ブランケット剥いじゃうけど、急に寒むくなったから起きちゃうのかなぁ。
乾燥が激しいから喉が痛くて起きちゃうのかなぁ。
加湿器効いてないのかなぁ。
暖房が良くないのかなぁ。
という具合に。そんなことを考えると泣かせっぱなしに出来なくなってしまう私。
あ~小児科の先生からしたらきっとダメ母さんに分類されるわ。
でも、2号の体調と様子をみながらすすめていきたいと思うし、それがベストだと思うから、母さんも頑張るぞ。
2号も頑張れ。

今夜はどうなるかな。
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by soiallie | 2014-11-15 22:12 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
<DAY7>
夜8時頃クリブへ。
午前3時頃に泣き出すもののしばらく放置。再び眠りについた2号。
午前4時過ぎに再び泣き出したけど、私のおっぱいが相も変わらずガッチガチなので授乳。
この夜は授乳1回。

<DAY8>
夜8時過ぎにクリブへ。
真夜中に少し泣いたけど、ほんのちょびっと泣いたらまた静かに眠りにつきました。
次に泣いたのは朝の5時。
やった~~~‼朝の5時まで頑張れたぞ~~‼
ここで授乳。
うんうん、授乳が夜1回になってきて順調だぞ。

<DAY9>
う~~~ん、どうだったか記憶にない。
最近疲れているものなぁ。

<DAY10>
少し遅くなってしまい夜8時半頃にクリブへ。
この夜、2号は一度も泣きませんでした。
午前5時頃、おっぱいがいつものようにガッチガチになりその痛みで目が覚めた私。
2号を起して授乳したい気持ちでいっぱいだったけど、ここは我慢して2号が起きるまで頑張りました。
そして午前6時過ぎ、2号が泣きだしたところで「待ってました~~」とばかりに授乳。
お~~~2号よ、朝まで寝たね‼
何か母さんも嬉しいよ。

さ、今夜も夜通し寝るといいな。
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by soiallie | 2014-11-12 21:49 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
ジュニア2号のスリープトレーニングの記録の続き。

<DAY5>
昼寝が足りなかったのか午後7時半にはもう夢の中だった2号。
結局午前3時半過ぎまで泣かず…。
泣き出したら放置したかったけど、またもやおっぱいがガッチガチ…というわけで授乳。
その後再び眠りへと落ちていった2号は、朝まで起きませんでした。
この夜の授乳は1回。

<DAY6>
夜8時過ぎにクリブへ。
深夜0時頃にまたもや唸り泣きを始めた2号。いつもは優しく話しかけに行く米B、この夜はちょっとご機嫌斜めだったのかな、背中をトントンしながら2号に話しかけても一向に落ち着かないので、最後はちょっと怒鳴り気味になっていました。こりゃイカン‼と、私が話しかけに行きました。←本当はお母さんは行ってはいけません…お母さんが行くとおっぱいがもらえると思いついつい甘えてしまうからだそうな。
しばらくトントンしながら「夜だからもう寝んねしようね」と話しかけていたら眠りに落ちていきました。
そして前の番同様に午前3時半頃に再び泣き出した2号。
しばらく放置していたけど、私のおっぱいが限界…授乳しました。
この夜も授乳は1回。

米Bも2号も私も頑張れ。
あ、隣の部屋で寝ている1号はあんなに2号が泣いてもまったく起きません…。
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by soiallie | 2014-11-08 14:57 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
ジュニア2号は7ヶ月半になりました。
体重は9kg近くあり、腰と親指が痛い毎日…。
ハイハイも始まり、「マ」の音が昨日の午後から突然出るようになり、昨日からの1日でまたグッと成長しました。
昨日できなかったことが今日できるようになり、今日できなかったことが明日できるようになり…成長していくのは嬉しいけど、まだまだ小さいまんまでいて欲しいと思う自分もいます。
もう赤ちゃんじゃなくなっていくのかと思うと、何だか切なくなり涙してしまうことも…。
あ~、母さんっていうのはおセンチなものですね。

ジュニア2号は、1号の時と同様に、6ヶ月健診でスリープトレーニングを始めてもいいですよという話になりました。1号の時のトレーニングはこちら→

今回は健診からヶ月ほど待ち、夏時間が終了した夜から始めました。
2号は1号と違って生まれた時から一人で寝られる子でした。
あやす必要はなく、クリブにポーンと入れてしまえば一人で静かに寝てしまう子。それは今でも変わらず。
この点に関しては本当に手のかからない子です。
そのためスリープトレーニングは夜通し寝られるようになること一点に集中するだけ。

<DAY1>
夜8時半頃クリブへ。夜中2時頃に泣き出す2号。
放置しても泣き止まないので米Bが話しかける。それでも泣き止まないので授乳。
この夜は授乳1回のみ。

<DAY2>
夜8時半頃クリブへ。11時半過ぎに泣き出すも、しばらくは放置。
10分経っても泣き止まないので、米Bが話しかけに行く。
それでも泣き止まず、結局授乳。
そして真夜中3時頃にまた泣き出す2号。放置してみるものの、2号の唸り泣きに負けて授乳。
2号の唸るような鳴き声は本当にすごいんです…はぁ。

<DAY3>
夜8時半前たっぷり授乳していつものようにクリブへ。真夜中に一度泣き出すも放置をしていたら諦めたのか再び眠りにつきました‼
午前4時半前、私のおっぱいがカッチカチになりその痛みで目が覚める。そのタイミングで2号も泣き出します。米Bが話しかけに行こうとしたけれど、「授乳させてぇぇぇ~~」とすかさず授乳。
うんうん、この夜は1回の授乳で済んだぞ。

<DAY4>
夜8時前にクリブへ。t0レーニング開始4日目にして一度も起きなかった2号。
でも私のおっぱいがそれにおいついていないので、前の日にも増しておっぱいはガッチガチ。あの石ころが何個も中に入っているような痛みときたら…痛い…痛すぎてクリブまで数歩歩くのも苦しかったほど。
でも、2号は起さずに彼が起きるまで耐えました。
そして朝6時半過ぎ、泣き出した2号のいるクリブまでおっぱいに刺激を与えないようにそ~~~っと歩きながら向かい授乳となりました。
あ~すっきり。

今夜はトレーニング開始5日目。お昼寝が少し足りなかったのか、離乳食+おっぱいでたらふくになった直後の夜7時半に寝てしまいました。
さてさて今夜はどうなることやら…。

母さんも寝ますzzzzzzzz。
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by soiallie | 2014-11-06 21:25 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
スリープトレーニング記録もこれで終了できるかな?

<DAY13>
夜8時にクリブへ。私が就寝するまでに2,3度軽く泣いたけど、グッスリ寝た模様。
起きたのは午前5時半。
ジュニアが2日続けて長時間睡眠できました。
母さんは細切れ睡眠から解放されました!!

<DAY14>
夜8時にクリブへ。いつものように絵本を読み、大きな古時計を歌って部屋を出ます。
夜中に一度も起きることなく熟睡したジュニア。
起きたのは午前5時。わ~~~~~いッ!!!!3日続けて長時間睡眠ができたね。
そのまま授乳をしました。普段なら、そのままお目目キラキラで「誰か遊んで~~~」っとなるのだけど、今朝はまた眠たくなってしまったようで再び深い眠りへと落ちて行ったジュニア。
午前7時前には起こしました…じゃないと、今度は午前の昼寝ができなくなってしまいそうだったから。
ナニーによると、今日も午前と午後にきちんと合計3時間半のお昼寝をしたとのこと。
よく寝るのぉ。
この勢いでどんどん大きく成長していってね♪
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by soiallie | 2011-11-28 21:27 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
サンクスギビングも終わり、街も人も一気にクリスマスモードになりました。この変わりようが本当に早くってですね…未だにそのスピードについていけてないどこかノンビ~リな私です…アハハ。

サンクスギビングは米Sのお家に行ったのだけど、楽しかった。初めてターキーやらグレービーが美味しい!!って思った。ジュニアも初めてのサンクスギビング、知らない人たちに囲まれて何だか楽しそうに良い子にしていたわ。み~~~んなにチヤホヤされて良かったね。

昨日のブラックフライデーには買い物に行かずに、本日土曜日の朝市でお買いものに行ってきました。やっぱり昨日が本番だから、今日はほとんど買い物客もいなかったし(朝8時だったからかしら??)、メトロ内でショッピングバッグを持っていたのは私だけだった…。トホホ。

さて、ジュニアのスリープトレーニングの記録。
<DAY9&10>
夜8時にはクリブへ。ジュニアは夜3時くらいに一度起きたと思う。そして米Bがジュニアを再び眠りに就け、朝5時頃に私が授乳。

<DAY11>
サンクスギビング。夜9時過ぎに米Sのおうちを出た途端にジュニア爆睡。夜10時頃に帰宅し、授乳してクリブへ…。夜中2時過ぎに一度泣き、朝4時過ぎにまた泣き…40分ほど泣かせたけど、泣きやみそうな泣きではなかったので授乳…。
サンクスギビングの翌日はもうグッタリ…眠いぃぃぃぃ~~~。

<DAY12>
午前に2時間近くの昼寝を一本、午後にまた昼寝をさせようとクリブに寝かせたけど、突然ギャン泣きが始まった。しかもどんどんひどくなる…ひぃッ!!抱き上げて落ち着かせてから、外のお天気が最高にいいので散歩に連れ出しました。
公園で滑り台とブランコとたっくさん遊んで帰宅。
午後のお昼寝をほとんどしていないから午後6時半の離乳食後の授乳が終わる頃には半分寝ちゃっていたジュニア。もうお風呂はなしにしてそのままクリブへ。


で、


次の起きたのが…



午前5時半


きゃ~~~、10時間睡眠となりました!!すごい!!やったね!!!



でも、母さん夜中に起きて搾乳するのをサボったので、午前5時半の時には胸が爆発してしまうんじゃないかと思うくらい張りまくってました。いかんねぇ…反省。

DAY13となる今夜…夜8時過ぎにクリブに寝かせたけど、すでに2回ほどギャン泣きしたね…(すぐにそのまま眠りにつきはしたけど…)。
さ、今夜はどうなることやら。

母さんも眠いので、そろそろ寝ます♪
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by soiallie | 2011-11-26 21:23 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
何か挫折しそう…

<DAY6>
夜9時近くにジュニアをクリブに置いておやすみ~と部屋を出る。そのまますぐに彼は1人で眠りました。午前2時過ぎに一度起きたものの、寝ぼけた泣き声で、しばらくしたら再び眠りに落ちていったジュニア。
午前5時前に再び泣き始めたジュニア。しばらく泣かせていたけど、きっとお腹がすいたのね。母さんはここでおっぱいをあげました。
土曜日だというのに、朝早くて身体に堪えますのぉ。

<DAY7>
夜8時にクリブへ。何と次に泣き始めたのは朝の4時。8時間ぶっ通しで寝ました!!米Bがあやしたらこれまたすぐにコロンと眠りに落ちていったジュニア。
でも、朝5時過ぎにはお腹が空いて再び目が覚めたので、ここで授乳。
このまま少しずつ眠る時間が長くなっていきますように!!

<DAY8>
夜8時にクリブへ。しばらく泣いていたけど、すぐに静かになってそのまま眠った様子。ちょっと便秘気味だからかなぁ~、夜10時半にギャン泣き開始。全く泣き止まず、父さんに怒られていたジュニア。夜は基本的に抱っこしない方針なのだけど、あまりにひどいので、抱っこして授乳開始。
その後朝4時前に再びギャン泣き。またもや父さんに怒られるジュニア。(本人怒られていることなんて状況全く理解してませんが…)。これまた隣人に怒鳴られるんじゃないかと思うほどの泣き方でして…母さん、久々に折れました…抱き上げたらピタッと止まった。そうなのよ~、明け方にどうしても遊びたい気持ちになってしまうことが多いここ最近のジュニア。とにかく「かまってぇぇぇ~~~!!」状態。
ここで授乳してクリブに戻しました。
あ~、眠い。

順調に思えたトレーニング、ここに来てちょっと振り出しに戻った感じが・・・。
はぁ、挫折しそう・・・。
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by soiallie | 2011-11-22 02:54 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(3)
この月曜日から本格的に始めたスリープトレーニング、まだまだ実行中。

<DAY3>
米B出張中2日目の夜のこと。
夜8時にクリブへ。泣こうが愚図ろうが、母さんはすぐにお休みのキスをして部屋を出ました…「頼む!!今夜はぐっすり朝まで寝てちょうだい!!!」という思いを込めて。
ところがだ…12時前に一度泣き、その後は1時間半ちょっと置きで眼が覚め愚図るジュニア。でも、5時前の愚図りまでは何とか落ち着かせました。この5時前の愚図りが長くってですね…最初は寝ぼけていた感じだったのに、どんどん本格的なギャン泣きになり、授乳となりました。
翌日はもう本当に眠くて眠くって…んもう、しんどかった(涙)。

<DAY4>
米Bが出張から戻り、再び夫婦揃ってトレーニングに取り組んだ夜。
夜8時過ぎにジュニア就寝。ちょっぴり愚図ったけど、すぐにコクンと寝たジュニア。私は10時前に就寝。夜中12時頃にジュニアは起きたけど、米Bがおしゃぶりを与えて落ち着いたら眠りに落ちたとのこと。その次に目覚めがのは朝の5時。かまってほしいだけだった泣き声は、ギャン泣きへと変わり、30分も泣いた…。ジュニアの夕食が夜6時半から7時なので、そろそろお腹が空いてしまっただろうと思い、ここで授乳。

<DAY5>
米Bがジュニアを夜8時にクリブへ。あっという間に寝たらしい。
で、彼が次に目覚めたのは朝の5時前。米Bが落ち着かせても何の意味もなく、40分泣いた…で、授乳となりました。

少しづつではあるけど、ちょっとずつ眠れる時間が長くなっていっています。
頑張れジュニア!!!

*昼間は昼寝を午前・午後と2回とっています。4時間置きにおっぱいorミルクを飲み、離乳食は一日2回。
以前はほとんど昼寝をしなかったけど、私の職場復帰とともに、ジュニアの一日のスケジュールがきっちりとしたものになり、愚図ることも減りました。
ナニーの力も大きいです。それについてはまた今度~~。
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by soiallie | 2011-11-19 17:17 | ♪ ジュニアたちのコト ♪ | Trackback | Comments(0)

バンコクで15年も排気ガスまみれの生活をしたけど、未だ超健康優良人。タイと日本の大学→民間企業→米国大学院→NPO勤務→現在は旦那の米BとジュニアとワシントンDCで生活中。☆DCでの仕事+育児奮闘記ブログ☆


by soiallie
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