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身体動かしてます‼

育児をしていると自分のことにはあまり手が回らず、気づけば髪の毛ボサボサのまま外出しているなんてこともしょっちゅう…。

運動の量は以前にもまして減りました。週2回はと思っていたランニングも週1に減っていたり…。

でも、今年の中頃からテニスを始めました。
そして、この秋からはピラテスも開始。

米Bの協力があるからこそですよ~。
ピラテスの日は、午後6時50分までには絶対に帰宅してもらい、テニスの間は2号の育児を丸投げですから…。
ホント、感謝です。

週1のランニング、週1のピラテス、週1のテニス‼
目指すはこんな身体。
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こんな身体になったら家族みんながビックリだね。037.gif
でも、やれないことはない。目指しますッ!!

なのに、久々に体重計に乗ったらあまりに数字が増えていてビックリ。
こんなに一気に筋肉はつくものではありません…。
間違いなく消費している以上に食べているということですね…(汗)。
大慌てで調整をしているところです。
ぜぇぜぇはぁはぁ。

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by soiallie | 2016-12-07 15:20 | ♪ スポーツのコト ♪ | Trackback | Comments(0)

バンコクで15年も排気ガスまみれの生活をしたけど、未だ超健康優良人。タイと日本の大学→民間企業→米国大学院→NPO勤務→現在は旦那の米BとジュニアとワシントンDCで生活中。☆DCでの仕事+育児奮闘記ブログ☆


by soiallie
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