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スリープトレーニング記録もこれで終了できるかな?

<DAY13>
夜8時にクリブへ。私が就寝するまでに2,3度軽く泣いたけど、グッスリ寝た模様。
起きたのは午前5時半。
ジュニアが2日続けて長時間睡眠できました。
母さんは細切れ睡眠から解放されました!!

<DAY14>
夜8時にクリブへ。いつものように絵本を読み、大きな古時計を歌って部屋を出ます。
夜中に一度も起きることなく熟睡したジュニア。
起きたのは午前5時。わ~~~~~いッ!!!!3日続けて長時間睡眠ができたね。
そのまま授乳をしました。普段なら、そのままお目目キラキラで「誰か遊んで~~~」っとなるのだけど、今朝はまた眠たくなってしまったようで再び深い眠りへと落ちて行ったジュニア。
午前7時前には起こしました…じゃないと、今度は午前の昼寝ができなくなってしまいそうだったから。
ナニーによると、今日も午前と午後にきちんと合計3時間半のお昼寝をしたとのこと。
よく寝るのぉ。
この勢いでどんどん大きく成長していってね♪
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by soiallie | 2011-11-28 21:27 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
サンクスギビングも終わり、街も人も一気にクリスマスモードになりました。この変わりようが本当に早くってですね…未だにそのスピードについていけてないどこかノンビ~リな私です…アハハ。

サンクスギビングは米Sのお家に行ったのだけど、楽しかった。初めてターキーやらグレービーが美味しい!!って思った。ジュニアも初めてのサンクスギビング、知らない人たちに囲まれて何だか楽しそうに良い子にしていたわ。み~~~んなにチヤホヤされて良かったね。

昨日のブラックフライデーには買い物に行かずに、本日土曜日の朝市でお買いものに行ってきました。やっぱり昨日が本番だから、今日はほとんど買い物客もいなかったし(朝8時だったからかしら??)、メトロ内でショッピングバッグを持っていたのは私だけだった…。トホホ。

さて、ジュニアのスリープトレーニングの記録。
<DAY9&10>
夜8時にはクリブへ。ジュニアは夜3時くらいに一度起きたと思う。そして米Bがジュニアを再び眠りに就け、朝5時頃に私が授乳。

<DAY11>
サンクスギビング。夜9時過ぎに米Sのおうちを出た途端にジュニア爆睡。夜10時頃に帰宅し、授乳してクリブへ…。夜中2時過ぎに一度泣き、朝4時過ぎにまた泣き…40分ほど泣かせたけど、泣きやみそうな泣きではなかったので授乳…。
サンクスギビングの翌日はもうグッタリ…眠いぃぃぃぃ~~~。

<DAY12>
午前に2時間近くの昼寝を一本、午後にまた昼寝をさせようとクリブに寝かせたけど、突然ギャン泣きが始まった。しかもどんどんひどくなる…ひぃッ!!抱き上げて落ち着かせてから、外のお天気が最高にいいので散歩に連れ出しました。
公園で滑り台とブランコとたっくさん遊んで帰宅。
午後のお昼寝をほとんどしていないから午後6時半の離乳食後の授乳が終わる頃には半分寝ちゃっていたジュニア。もうお風呂はなしにしてそのままクリブへ。


で、


次の起きたのが…



午前5時半


きゃ~~~、10時間睡眠となりました!!すごい!!やったね!!!



でも、母さん夜中に起きて搾乳するのをサボったので、午前5時半の時には胸が爆発してしまうんじゃないかと思うくらい張りまくってました。いかんねぇ…反省。

DAY13となる今夜…夜8時過ぎにクリブに寝かせたけど、すでに2回ほどギャン泣きしたね…(すぐにそのまま眠りにつきはしたけど…)。
さ、今夜はどうなることやら。

母さんも眠いので、そろそろ寝ます♪
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by soiallie | 2011-11-26 21:23 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
何か挫折しそう…

<DAY6>
夜9時近くにジュニアをクリブに置いておやすみ~と部屋を出る。そのまますぐに彼は1人で眠りました。午前2時過ぎに一度起きたものの、寝ぼけた泣き声で、しばらくしたら再び眠りに落ちていったジュニア。
午前5時前に再び泣き始めたジュニア。しばらく泣かせていたけど、きっとお腹がすいたのね。母さんはここでおっぱいをあげました。
土曜日だというのに、朝早くて身体に堪えますのぉ。

<DAY7>
夜8時にクリブへ。何と次に泣き始めたのは朝の4時。8時間ぶっ通しで寝ました!!米Bがあやしたらこれまたすぐにコロンと眠りに落ちていったジュニア。
でも、朝5時過ぎにはお腹が空いて再び目が覚めたので、ここで授乳。
このまま少しずつ眠る時間が長くなっていきますように!!

<DAY8>
夜8時にクリブへ。しばらく泣いていたけど、すぐに静かになってそのまま眠った様子。ちょっと便秘気味だからかなぁ~、夜10時半にギャン泣き開始。全く泣き止まず、父さんに怒られていたジュニア。夜は基本的に抱っこしない方針なのだけど、あまりにひどいので、抱っこして授乳開始。
その後朝4時前に再びギャン泣き。またもや父さんに怒られるジュニア。(本人怒られていることなんて状況全く理解してませんが…)。これまた隣人に怒鳴られるんじゃないかと思うほどの泣き方でして…母さん、久々に折れました…抱き上げたらピタッと止まった。そうなのよ~、明け方にどうしても遊びたい気持ちになってしまうことが多いここ最近のジュニア。とにかく「かまってぇぇぇ~~~!!」状態。
ここで授乳してクリブに戻しました。
あ~、眠い。

順調に思えたトレーニング、ここに来てちょっと振り出しに戻った感じが・・・。
はぁ、挫折しそう・・・。
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by soiallie | 2011-11-22 02:54 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(3)
この月曜日から本格的に始めたスリープトレーニング、まだまだ実行中。

<DAY3>
米B出張中2日目の夜のこと。
夜8時にクリブへ。泣こうが愚図ろうが、母さんはすぐにお休みのキスをして部屋を出ました…「頼む!!今夜はぐっすり朝まで寝てちょうだい!!!」という思いを込めて。
ところがだ…12時前に一度泣き、その後は1時間半ちょっと置きで眼が覚め愚図るジュニア。でも、5時前の愚図りまでは何とか落ち着かせました。この5時前の愚図りが長くってですね…最初は寝ぼけていた感じだったのに、どんどん本格的なギャン泣きになり、授乳となりました。
翌日はもう本当に眠くて眠くって…んもう、しんどかった(涙)。

<DAY4>
米Bが出張から戻り、再び夫婦揃ってトレーニングに取り組んだ夜。
夜8時過ぎにジュニア就寝。ちょっぴり愚図ったけど、すぐにコクンと寝たジュニア。私は10時前に就寝。夜中12時頃にジュニアは起きたけど、米Bがおしゃぶりを与えて落ち着いたら眠りに落ちたとのこと。その次に目覚めがのは朝の5時。かまってほしいだけだった泣き声は、ギャン泣きへと変わり、30分も泣いた…。ジュニアの夕食が夜6時半から7時なので、そろそろお腹が空いてしまっただろうと思い、ここで授乳。

<DAY5>
米Bがジュニアを夜8時にクリブへ。あっという間に寝たらしい。
で、彼が次に目覚めたのは朝の5時前。米Bが落ち着かせても何の意味もなく、40分泣いた…で、授乳となりました。

少しづつではあるけど、ちょっとずつ眠れる時間が長くなっていっています。
頑張れジュニア!!!

*昼間は昼寝を午前・午後と2回とっています。4時間置きにおっぱいorミルクを飲み、離乳食は一日2回。
以前はほとんど昼寝をしなかったけど、私の職場復帰とともに、ジュニアの一日のスケジュールがきっちりとしたものになり、愚図ることも減りました。
ナニーの力も大きいです。それについてはまた今度~~。
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by soiallie | 2011-11-19 17:17 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
先月10月半ば、10年もののグリーンカードが届きました!!!
ふぅ。

2年ものの条件付きグリーンカードの時の倍くらい時間がかかりました。あの時は、申請してから3ヶ月くらいで手元に届いたのです。
で、今回は…

3月末   申請書提出
3月28日 移民局に申請書が受理され、2年もののグリーンカード1年延長の手紙が届く。 
*この後、どこに行くにもこの延長手紙を携帯してました…。
4月22日 5月13日(金)午前11時に指紋採取をするようにとの手紙が届く。
5月10日 予定日より2週間も早くジュニアが生まれてきた。
5月13日 退院翌日に指紋採取をする。
7月末   申請から4ヶ月経っても何の手紙もないので、移民局に電話する。
「あなたの地区では約6ヶ月かかるのが常ですので、移民局が申請書を受理した日から6ヶ月経っても連絡がなければまた連絡してきてください」とのこと。んもう、すこぶる丁寧な対応で感心しました~~!!
9月26日 Congratulations!!!という言葉で始まる手紙が届き、60日以内に10年もののグリーンカードがあなたの手元に届けられますという旨が記されていました。
10月22日 10年ものグリーンカード到着

思っていた以上に長かったなぁ。
そうそう、5月13日の指紋採取…まだ退院した翌日で、出産の痛みが恥骨やらとにかく大切なところに強烈に残っていて、私、上手に歩けなかったのを覚えています。お婆ちゃんみたいな歩き方をしていて…。
指紋採取場で「姉ちゃん、大丈夫かい?」と聞かれたので、「3日前に出産したんです。」と答えたら…

そういう時は移民局に電話をして指紋採取予定日を変更するんだよ!!!

と言われました。ええ、それも考えましたよ。出産した翌日に予約の変更しようかと思いましたよ。でも、こっちの役所ってさ…たらいまわしにされるわ、向こうに非があっても何故だかこっちが悪者になることも多々あるので、もう予約変更しなかったんです。とにかく、お役所は最初からあてにしていないというか、あんまり信用していないんでゴタゴタは起こしたくなかったんです。

ま、何はともあれ、無事グリーンカードゲット。
今回のグリーンカード裏にはオバマ大統領の顔も追加されていました♪
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by soiallie | 2011-11-19 08:13 | ♪ アメリカのコト ♪ | Trackback | Comments(0)

6ヶ月検診

ジュニアの6ヶ月検診。

身長:67cm (25%)
体重:6400g (2-5%)
頭囲:42cm (10-25%)

現在離乳食はゴックンからモグモグへと移行し始め、2回食。ドクターからは9ヶ月には3回食始められるようにしましょう、とのこと。

予防接種
・Pediarix 三種混合((ジフテリア、百日咳、破傷風)
・RotaTeq ロタウイルス
・HIB インフルエンザ菌B型
・Prevner13 肺炎球菌
・Flu インフルエンザ

上記4つは4ヶ月検診と同じ予防接種。そこに今回はフルーショットが加わりました。うちひとつは液状で飲むタイプでしたが、他4つは太ももに一気にブス、ブス、ブス、ブスッと刺していきます。ナースは手慣れた手つきで間髪入れずに行ってくれるので助かるけど、その痛さにジュニアの泣き声は声にならず、顔を真っ赤にしてました…ジュニアよ、君のこれからの人生にはもっともっと痛いことや試練があるんだぞ。それくらいで泣くんじゃない。

体重がまだだいぶ軽めです…生まれたのが3060g。やっと倍になりました。でも、ちゃんと成長しているので全く問題ないとのこと。

次は3ヶ月後の9ヶ月検診です。
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by soiallie | 2011-11-19 07:47 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(0)
ジュニアのスリープトレーニングを本格的に開始しました。
ちょっと前から、いよいよ1人で寝付けるようになってねと願いを込めて、クリブにジュニアを放置することにしたんです。
それまでは、お風呂→たっぷりおっぱい、そしておっぱい終了する頃には半分寝ちゃっていたジュニアをクリブにそ~~っと置いて寝かせていました。今は、離乳食・たっぷりおっぱい→お風呂→絵本→クリブで寝んね。

トレーニングの成果はすぐに表れ、今では昼も夜も1人で寝付けるようになったのです。それでも夜中に2回ほど起きちゃってました。で、私はその度に授乳していたんです。
*米Bは隣で目を覚ますものの、すぐに眠りにつき、夜中のジュニアの面倒は基本的に私。
本当はその2回だっておっぱいをあげないのがいいのだけど、どうしても隣人にジュニアの泣き声が聞こえているのではないかと思うと、ついつい静かにさせるためにおっぱいをあげてました。
あ、因みに、昼間は泣かせっぱなしにしています。泣いたらすぐに抱き上げるのがいい母さんだとしたら、私限りなく悪い母さんかも…。

職場復帰をしたのはいいのだけど、夜の細切れ睡眠が相当身体に堪えてまして…朝目覚めても寝た気がせず、昼間も疲労感たっぷり。それで帰宅したらしたで母さんとしての仕事が待っていて(あ、米Bと一緒に両親業しています!!)、24時間フル回転というわけ。もう毎朝・毎晩ヘロヘロです。

こりゃ、いかん!!絶対にダメ、ダメ、ダメ!!ダメ~~ッ!!

というわけで、そろそろ10~12時間続けて寝てもいい時期になってきたので、トレーニングを月曜日から本格的に開始しました!!

まずは小児科の先生に相談
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by soiallie | 2011-11-16 22:00 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(0)

ハーフバースデー

昨日の11月10日、ジュニアのハーフバースデーでした。最初の半年無事迎えることができました!!
6か月前のあの夜に生まれてきたこと、今でもドラマチックに覚えています。だって、陣痛が2,3分間隔できてるっていうのに、米Bは酔い気味だし、タクシーは来ないし、病院の緊急のおばあちゃん職員はノロノロだし、看護師さんは注射の針を刺し外す始末…。死ぬぅ~ッ!!って思うほどの陣痛だったのになかなか破水しないし、破水したと思ったら、あらま、たったの12分でこっちの世界にやってきたジュニア。

この6ヶ月間、発熱・咳もしたけど、よく頑張りました!!花◎あげちゃう!!
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ジュニアは、キム兄みたいな顔して生まれてきました。アハハ。

そしてガッツ石松の顔へと変化を遂げたのです。
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黄疸のため退院翌日に再入院…
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月日は流れ…
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by soiallie | 2011-11-11 13:44 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(4)

どうしよっかなぁ~。

ジュニアは4ヶ月ちょっとで離乳食を開始しました。早い?かなとは思ったけど、ドクターからOK出たし、米Bと私の夕食時はじ~っと食べる様子を見ていたから。

離乳食を開始して約2ヶ月近くになり、少しずつ食べる量を増やしてきました。毎週日曜日は離乳食作りに精を出しているのだけど、嫌がらずに食べてくれると(しかも完食ッ!!)作り甲斐があるってものです。

下の歯が2本とも生えてきたし、私たちが何か食べていると興味津々のジュニア。今朝Cherriosを食べていたら、ジュニアはじ~っとそれを直視し、エイっ!!て勢い良く手を伸ばしてきた。

来週月曜日から二回食を始めようかと思ったけど、今晩から始めよっかなぁ。
どうしよっかなぁ。



よし、今晩から始めよう♪
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by soiallie | 2011-11-08 12:43 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(0)

ジュニアの著しい成長

風邪も治まり、完全復活しました~~ッ!!

と同時に、今週からはナニーが我が家にやってきています。しかも、米Bは出張中。日々の生活がまた新たな段階に入ったことで、今週はてんぱってます…何?!?まだ水曜日なの?!?!もう早く金曜日になってちょうだ~い!!

うちのジュニア、比較的小柄で、あと1週間ほどで6ヶ月になろうとしているのに、まだ3ヶ月サイズの洋服着てます…アメリカのベビー服は規格そのものが大きめなのか?
成長は平均よりもしかしたら遅めかなぁと思っていたのですが…

あれま、

歯が生えた!!!

5ヶ月半を前にして右下の歯が生えてきました。そして今は左下の歯も生え始めました。
これは私が思っていた以上に早くて、驚いたけど、やっぱりこうしたハッキリとした成長を見られるのは嬉しい。

4ヶ月8日で始めた離乳食。今ではゴックンできるようになったし、よく食べるようになりました。今週は今までよりちょっと多目に量を増やしたのだけどちゃんと食べているとのこと。しかも完食。
私たちが夕食を食べていると、静かにその様子を見ているので、来週から2回食にしようと思います。

主食は今までと変わらずおかゆをベースにするけど、ちょっとバリエーション持たせないといけないかなぁ。
私は週末に1週間分の離乳食をど~んと作って小分け冷凍しているのだけど、今週末からはジュニアが食べることをちゃんと習慣化できるよう飽きないものを食べさせたいなぁ。
でも、昼間はナニーにお願いするので、ナニーもできればレンジでチンするだけで済むようなものを作りたいと思います。←夕食はもちろん違うものをあげられるよう頑張ります。

何ひとつ教えていないのに、ジュニアは自分でいろんなことを身体で覚え学んでいっています。寝返りも上手になったし、夜はユラユラしなくてもベビーベッドで一人で寝られるようになったし、気付けば一丁前にくしゃみも咳もするようになった。ウンチも人並みに臭くなったし、自分から興味のあるものに手がでるようになった。
あんなに小ちゃかった爪も随分と大きくなったし…減ったものと言えば寝んねからくる後頭部の髪の毛くらいかな。
あ、私はまだまだ抜け毛が激しいです…はぁ。

好き嫌いのない、何でも美味しそうに食べる男の子に育ってほしいな♪
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by soiallie | 2011-11-02 20:24 | ♪ ジュニアのコト ♪ | Trackback | Comments(0)

バンコクで15年も排気ガスまみれの生活をしたけど、未だ超健康優良人。タイと日本の大学→民間企業→米国大学院→NPO勤務→現在は旦那の米BとジュニアとワシントンDCで生活中。☆DCでの仕事+育児奮闘記ブログ☆


by soiallie
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