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エクササイズ

今週はDCレストランウィーク。2件まわります。でも新規開拓じゃあありません。

というわけで、いつも以上にエクササイズをする必要があるわけで…。いつもは週に2回、最低30分。さすがにこのお腹でランニングは無理なので、有酸素運動が基本です。
でも今週は4回は行きたいな。3回行ったからあと1回‼

頑張れ、体重管理。
と言っても、わたくし、週に1度しか体重計にのってません。適当でゴメンナサーイ♪
by soiallie | 2011-01-21 13:20 | ♪ 米B・ベイビーのコト ♪

バンコクで15年も排気ガスまみれの生活をしたけど、未だ超健康優良人。タイと日本の大学→民間企業→米国大学院→NPO勤務→現在は旦那の米BとジュニアとワシントンDCで生活中。☆DCでの仕事+育児奮闘記ブログ☆


by soiallie
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